لكل 100غ | ||
السعرات الحرارية | 42 | |
القيمة اليومية | % | |
Total Fat | 0.1 غ | 0 |
كوليسترول | 0 مغ | 0 |
صوديوم | 0 مغ | 0 |
بوتاسيوم | 135 مغ | 3 |
كربوهيدرات | 11 غ | 3 |
ألياف غذائية | 1.6 غ | 6 |
سكريات | 7 غ | |
بروتين | 0.8 غ | 1 |
فيتامين أ | 23 | |
فيتامين ج | 52 | |
فيتامين د | 0 | |
فيتامين ب6 | 5 | |
كالسيوم | 2 | |
حديد | 0 | |
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة | ||
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات. |
Country of origin
جنوب أفريقيا
اغسل الجريب فروت وقشرها واستمتع بها أو قطعها إلى شرائح أو قطع وأضفها إلى سلطة الفواكه أو الخضار. بدلا من ذلك ، امزجها لصنع عصير الجريب فروت.
تبريد كامل.
جريب فروت طازج